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在我们的“中西医融合”系列的首篇中，让我们从两个视角探讨糖尿病——中医和西医的协同作用。这不仅仅是关于治疗，更是集合了中西医学优势，为糖尿病提供更全面的管理方案。
糖尿病发病率的上升是全球关注的问题。糖尿病究竟是什么，在西医和中医中有何不同？
糖尿病是一种由于胰岛素产生不足或胰岛素抵抗导致的慢性代谢紊乱，进而导致血糖水平升高的疾病。这可能导致一系列并发症，包括神经损伤（神经病变）、眼病（视网膜病变）和肾功能减退（肾病）。在出现症状或进行相关并发症筛查之前，很可能察觉不到这些潜在的损害[1]
类型 | 描述 |
1型糖尿病 |
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2型糖尿病 |
|
中医并没有直接使用“糖尿病”，而是通过一系列症状来识别和处理该病症。然而，这些症状，如口渴、食欲增加、频繁小便、体重逐渐减轻或尿液带甜味，被归纳为中医“消渴”的范畴。
导致“消渴”的三个主要因素：
先天禀赋不足，导致身体系统虚弱。
饮食不节，特别是暴饮暴食和偏爱特定食物。尤其肥胖是主要的诱发因素。
情志失调导致郁火伤津，长期情绪不平衡是糖尿病发展和恶化的一个促发因素。
胰岛素：
胃酶干扰胰岛素的活性，因此需要将胰岛素注射或泵入血液。
其他药物：
根据患者的状况、对药物的反应和血糖控制进行个性化选择。
刺激胰腺产生胰岛素。
阻止肝脏产生并释放葡萄糖到血液中。
抑制碳水化合物的分解以减缓吸收。
提高组织对胰岛素的敏感性。
防止肾脏将糖重新吸收到血液中。
调和机体的阴阳平衡:
在研究疾病发展过程时，注重个体症状和体征的综合分析。
治法以清热、润燥、生津和滋阴为主。
侧重于肺、脾胃和肾系统的功能调节。
针灸用于调节肺、脾和肾经的气血流动，促进自我修复和平衡，并减少对外部胰岛素的依赖。
中医注重清热、润燥、生津和滋阴。
中草药可以辅助胰岛素治疗，帮助降低血糖，以下是一些针对糖尿病常见症状的中草药：
异常口渴 |
|
食欲大，体重减轻 |
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尿频 |
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一些日常生活建议：
进行规律的运动和保持健康饮食是至关重要的。
定期监测血糖水平，并严格控制碳水化合物的摄入。
避免糖、油、咖啡因和酒精。
糖尿病患者的伤口愈合能力较差，因此要注意避免受伤，保持肢体清洁以预防感染。
维持情绪平衡对于调和体内气的流动至关重要。在中医理论中，情绪与气的运行密切相关，不良的情绪状态可能导致气的滞留或阻塞，进而影响整体健康。
中医健康报告 | 早期诊断可拯救生命 |
通过咨询，医师能辨识您的体质，并提供符合中医原理的个性化健康建议，助您提升健康。 诊所均提供中英文版本的健康报告。 | 糖尿病在早期阶段是一种‘隐匿’的疾病，通过定期体检，可以在疾病发展的早期阶段介入，从而降低疾病的严重性，提高治愈的机会。 |
Source: [1] https://www.healthhub.sg/programmes/diabetes-hub/types-of-diabetes
你知道吗？除了增强免疫力，灵芝还以其安神作用而著称，可以帮助睡眠。
让我们喝一碗温暖的灵芝乌鸡汤，享受一觉到天亮吧！
份量: 3-4
半只乌鸡
15 克灵芝
1 片陈皮
6 颗红枣
1 把枸杞
2 片生姜
盐，适量
水
将干灵芝浸泡在冷水中约30分钟，直至软化。
用冷水冲洗干净橘皮、红枣，枸杞和生姜。
在一个大锅中倒入足够的水，并用大火煮沸。
将鸡半放入锅中，煮2-3分钟以去除杂质。
将鸡取出，用冷水冲洗。倒掉水。
在干净的锅中，加入煮过的乌鸡、浸泡过的灵芝、橘皮、红枣和姜片。
倒入足够的水以覆盖所有材料。大约1.5升水即可。
将锅置于中火上，将汤煮至微沸。
一旦开始微沸，用盖子部分盖住锅，小火炖煮约2小时。
偶尔搅拌并撇去表面浮沫或杂质。
尝一尝汤，可以再加入适量盐调味。
享用！
小贴士: 增加灵芝的份量能加强功效，但可能会更苦。也可以加入更多枸杞来平衡味道。
