EYS TCM Clinic

中医是如何运作的

heart
中医是如何运作的

中医将神、形和魂视为一个整体。这种整体性的治病方式来之中国文化的基本信仰—强调了人与自然界息息相关、密切相联,以及平衡和和谐的重要性。

气(Qi,发音为“chi”)是无形而运行不息的极细微物质,是构成宇宙的本原。气是推动和调控生命活动的动力来源,使得整体达到平衡。同样,一个人也会受社会与生存环境影响,因此人需要与环境和谐共存,包括适应气候和根据环境而调整日常生活方式。

气的运行和平衡被混乱能导致疾病的出现。

中医通过四诊(望、闻、问、切)所搜集的临床资料进行分析、归纳综合–辩识出疾病从而者定一个治疗方案来恢复体内的平衡,而增强身体的免疫系统来抵抗病原体。

中医治疗通常包括草药、食疗、物理疗法(如针灸、艾灸、拔罐、按摩或推拿)以及太极和相关呼吸技巧等治疗性锻炼的组合。


相关文章

什么是亚健康?

您是否忽略了您的身体亚健康的暗示?从中医的角度来看,即使没有发烧或流感等常见疾病,但有口干或流鼻涕等轻微症状的人仍然属于亚健康。让我们了解亚健康意味着什么,并认识一些警告信号。

“亚健康是指体内失衡,但尚未发展成疾病,” 实龙岗NEX 余仁生中医诊所的林佳仪高级中医师解释。 “亚健康的人可能只会感到不舒服,如果他去医院检查,未必能诊断出疾病。” 这是因为西医倾向于通过特定病原体的存在来识别疾病。

反之,中医通过观察身体的整体状态来评估健康。虽然亚健康通常不会引起明显不适,但它表明着体内失衡,并有可能加剧,导致更严重的症状或疾病。正因为如此,中医师建议人们应该监测自己的健康状况,及时发现亚健康症状。

什么原因导致亚健康

脏腑失衡是亚健康最常见的原因

中医的观点是,一个人的健康取决于心、肝、脾、肺和肾这五个主要脏腑之间的和谐关系。中医认为,每个脏腑都是一个功能系统,并不局限于解剖器官的功能。例如,“心” 能主管血液和情绪。脏腑之间也有相互依存的关系:心能助脾、肝能抑脾。

亚健康可以是由于单个脏腑出现失调,但也往往累及其他脏腑。 “造成亚健康不只是一个脏腑的问题,多个脏腑失调更为常见,”林医师指出。

亚健康的常见症状

亚健康的迹象很容易被忽视。请注意这些常见症状。

征兆 1:失眠

原因:睡眠困难的一个常见原因是心火——心脏系统中的阳气过多或阴气过少。这会导致过多的热邪扰乱心神。林医师表示,心火往往与肝火并存,因为这两个脏腑的功能有着密切关系。

征兆 2:烦躁

原因:烦躁或压力大的感觉可能是肝气郁滞所致,即肝气的运行不通畅。这会阻止肝脏有效地发挥其功能,包括调节情绪。

征兆 3:晨起流鼻涕

原因:早上流鼻涕或打喷嚏可能是肺气不足。肺气不足的其他症状包括呼吸急促、容易感冒和容易出汗。


征兆 4:便秘

原因:脾虚会导致大便困难,还可能导致其他消化问题,如腹胀和胃痛。“很多人脾气虚是因为生活方式的原因。”林医师透露。 “他们吃太多垃圾食品和冷饮,而且饮食时间不规律。”

征兆 5:尿频

原因:小便次数增多,尤其夜尿频数,是由于肾虚引起的。肾虚的另一个迹象是腰痛。

征兆 6:脱发

原因:脱发常因肝肾不足所致。所谓肾藏精,肝藏血,肝肾不足可导致严重脱发现象

告别亚健康的简单疗法

为了恢复一个人体内的平衡,中医师会针对特定脏腑,推荐相应的治疗或建议如何调整饮食和生活习惯。以下是一些简单的食疗方法:

  • 对于心火旺盛引起的病症:可饮用菊花凉茶和淡竹叶凉茶。养成早睡的习惯也有助于降心火。

  • 对于肝肾不足引起的病症:服用何首乌,能滋补肝肾,补益精血。

  • 对于脾虚引起的病症:忌食生冷、寒凉食物。建议不要暴饮暴食,养成定时用餐的良好习惯。

如果亚健康症状持续存在或令人担忧,您可以向有资质的中医师寻求建议。中医师可以帮助诊断根本问题,因为一种症状可能有多种原因。根据病症的性质,医生可能会建议进行拔罐和针灸等治疗,或提出具体的生活调养方式。

余仁生健康(体质)报告

从中医的角度,体质可以广泛分类为10种。在与医师一对一的咨询中,您能了解到你当前的主导体质。认识您个人的体质是维护健康的重要一大步。余仁生健康报告包含帮助您改变生活方式的小贴士及对您体质有益的简便食谱。医师也会亲自指导您走向你的最佳健康状态。

余仁生健康(体质)报告价于$48, 其包括:

  • 与经验丰富的执业医师一对一咨询

  • 长达13页的中英文版本健康报告

  • 基于中医理论的个性化健康建议,助您提升健康

*余仁生中医中心 或 余仁生优选中医中心 需附加额外咨询费用,以上收费须附加消费税。

中医基础理论

什么是中医学?

中医(TCM)是世界上最古老的医学形式之一,已有2500多年的历史。它是中国历史、哲学和医学知识的精华。时至今日,它仍然是许多华人的主要医学形式。

随着越来越多的研究的开展,以及全世界对天然产品的兴趣,中医在世界其他地区越来越被认为是一种可行的替代医学形式。

中医的一个重要观点涉及人体(形,Xing)和心灵(神,Shen)的平衡。健康的身体是健康的心灵的坚实基础,健康的心灵包括一个人的思想、情感和心理状态。

总之,中医治的不是一个人的病,而是以整体观念来治病。这种医学方法建立在脏象、阴阳和五行的概念之上。

藏象

藏象指的是是我们内脏器官健康状况或状态的外在表现。

藏象构成了大多数中医诊断的基本原则。通过观察表面的症状,可以找出体内疾病的根源;可以得出相应的治疗原则并进行治疗。

藏是指脏腑的内部位置;象是指其外观或症状。

脏腑包括五脏(心、肝、脾、肺、肾)和六腑(胆、胃、膀胱、大肠、小肠、三焦)。

三焦是指人体的上(横膈以上)、中(横膈与肚脐之间)、下(肚脐以下)三部,其最重要的功能是运行水液,帮助代谢。

阴阳

阴阳是对自然界相互的某一些事物对立双方属性的概念。阴与阳相互转化,互根互用,所谓“阴阳者,一分二也”《类经.阴阳类》。阴指“阴凉或休眠”(例如水、黑暗、寒冷、夜晚、被动、女性),而阳指“阳光明媚或活跃”(例如火、明亮、炎热、白天、活跃、男性)。

在中医中,阴阳概念被用来理解人体复杂的相互联系和不断的变化。中医认为人体是一个有机整体,所有器官和系统都是相互联系、相互依存的。一般来说,当阴阳达到了平衡时,身体健康;一旦失去了平衡,身体就会出现问题。中医利用阴阳概念来诊断不和谐的模式并确定恢复平衡的治疗方法。

五行

五行学说认为,宇宙间的一切事物都是由木、火、土、金、水五种基本物质所构成的。每一个都代表不同的属性、功能或外观,宇宙中的所有事物都可以根据这些属性、功能或外观进行分类。这个概念用于描述所有自然现象之间的相互作用和关系。

五行对等的相生相克模式,简称“生克五行”,指木、火、土、金、水五行之间具有对等的关系。相生指五行之间存在着有序的递相资生、助长和促进的关系,而相克是指五行之间存在着有序的递相克制、制约的关系。

对中医来说,体内的生成与控制之间的平衡对于维持健康非常重要。

中医诊断方式

中医认为我们体现出的症状是体内失衡的表现。因此中医通过分析症状来寻找内部问题,从而来评估一个人的健康状况。中医使用独特的诊断方法来收集和分析临床信息。

中医有一些诊断方法对于确定健康问题的根本原因至关重要。经过专业培训的中医医师通常能够通过以下方法来区分问题的原因:

  • 望诊: 是指医生通过视觉对人体的全身、局部及排出物等方面进行有目的的观察, 以了解健康状态,诊察病情的方法。这包括望全身情况、舌象、皮肤光泽、体形、体态、动作以及精神。

  • 闻诊:  闻诊是通过听声音和嗅气味以了解健康状态,诊察疾病的方法。嗅气味包括嗅病体发出的异常气味、排出物及病室的气味。听声音包括听辨患者的语声、语言、呼吸、咳嗽等各种声响。

  • 问诊: 问诊是医生通过对患者或陪诊者进行有目的的询问,以了解健康状态,诊察病情的方法。

  • 切诊: 切诊是医生用手指或手掌对患者的某些部位如皮肤、肌肉、穴位、四肢、胸部、腹部等部位来进行触、 摸、按、压,从而了解健康状态,诊察病情的方法。其中切脉是中医诊病的最重要方法之一。

哎呀!还没有文章。请再次回来查看。